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企业新闻
秋季足浴可达到养神功效
发布日期:2011-09-19

     “ ”、“足浴”调养精神治未病
  相关穴位、足浴热疗,可以疏通经络,调理气血,充沛精力,保 养精神,对秋冬季养神有着不可忽略的作用。研究也已证实,可使血管轻度扩张,神经末梢兴奋,使血液循环得到改善;用热水泡脚,可使双脚血液温度提高, 速度加快,让血液回流的更畅通,不仅能减缓疾病,还能调畅心情。
 调理身体:消除心慌紧张焦虑:
  按揉 内关穴(手掌侧腕横纹正中上2寸处)、神门穴(手腕掌面关节小指侧,腕横纹中)。解除头胀痛精神疲乏:按揉风池穴(两侧头后颈部两侧凹陷处)、大椎穴(第 七颈椎棘突下);缓解头晕目眩心烦:按揉合谷穴(手背、二掌骨之间,近第二掌骨中点凹陷处);保养精神强身健体:点揉足三里穴(外膝眼下3寸、胫骨外 侧一横指处);安神帮助睡眠:揉擦涌泉穴(足底心、蜷足时凹陷中);也可手心擦脚心,用力擦至发热。
 

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